Prana

Prana is levens energie waar het leven mee begint en eindigt. Het leert de mens ermee te werken om in balans te komen. Incorrecte ademhaling waarin het prana zit veroorzaakt vele stoornissen en ziektes. Daarom is gedisciplineerd en geconcentreerd beoefenen in patronen een must voor een happy leven. Onder leiding van een ervaren persoon te trainen is belangrijk voor stabiliteit dat de prana laat waarnemen.

Ik beoefen deze ademhaling kunst(pranayama-Qi-Gong) 42 jaren. Verder heb ik in diverse kloosters vele jaren gewoond , waar ik verschillende methodes  hebt kunnen beoefenen. Samen met mijn meesters  hebben wij verschillende stijlen ontwikkeld, dat toegankelijker is geworden voor iedereen.

Ik geef mindfullness sessies in mijn praktijk aan zakenmensen,bedrijven en cliënten. De mindfullness sessies dat ik onderwijs komt voort uit Ayurveda en Boeddhisme  ,en gebruik ik diverse Pranayama,Qi-Gong en Meditatie methodes hierin . De sessies zijn voor uiteen lopende stoornissen dat uit een bepaalde gedrag is ontstaan als:migrane, slapenloosheid ,burn-out,weinig energie,niet meer kunnen denken ,emoties,verdriet ect.

Verder geef in mijn health center  ook  opleidingen,trainingen en consulten.

Yoga

Yoga is het oudste wetenschap van geluk en gezond leven. Het brengt  lichaam en geest  tot rust, dat verbinding maakt met het SOURCE energie. Deze  verbinding wordt bereikt door 5 dingen die je kunt vergelijken met wat een  auto nodig heeft om te rijden.

Deze 5 onderdelen hebben als kader te maken met Yoga

1- De houdingen       (zorgen dat het lichaam wordt gesmeerd)

2- Ontspanning         (zorgt ervoor dat het lichaam wordt gekoeld)

3- Ademhalings oefeningen  (pranayama) doet de elektriciteit) toenemen

4- Brandstof ( dat wordt voorzien door voedsel,water en lucht dat wordt ingeademd)

5- verstandige bestuurder  (verkrijgt men door meditatie dat de geest tot rust brengt). .


Meditatie dat belangrijk onderdeel is van Yoga.

Meditatie is een oefening waarbij het geest voordurend wordt geobserveerd van constante gedachten. Met bepaalde oefeningen wordt u geest tot rust gebracht.

Met deze rust leer je je ware karakter kennen en begrijpen, en ontdekt je het diep liggende wijsheden in je om te gebruiken.

Traditionele Chinese geneeskunde

Traditionele Chinese geneeskunde

Ik heb 3 jaar  TCG traditionele Chinese geneeskunde op de internationale universiteit in China gestudeerd.

Deze geneeskunde bestaat  uit verschillende onderdelen. Onder andere

• Acupunctuur
• Kruidenleer
• Tuina (chinese massage)
• Tai-Qi Chua'n en Qi-kung
•  Meridianen Qi-kung

Ik heb verder de gelegenheid gehad om bij verschillende meesters  Tai-chi en Chi-kung te kunnen beoefenen tot meester graad.

Hierin geef ik  master opleidingen.

Siddha Ayurveda

Siddha Ayurveda  is de Moeder van deze wetenschap. Dit betekend dat het dient voor een gezond en goed leven .

Deze wetenschap bestaat uit verschillende disciplines als Yoga, pranayama ,meditatie, marma , massage,kruidenleer en voedingsleer. Tijdens de diagnose wordt vastgesteld welke constitutie uit balans is geraakt, en hoe is de gesteldheid en werking van de organen en mind. Uit deze diagnose wordt een lifestyl besproken met de Unieke client die Uniek is. Dit betekend dat je weet welke constitutie je bent en welke               behandeling,voeding,ademhaling ,kruiden bij je past. Een Siddha doctors is altijd bezig met Yoga en Meditatie dit om in zijn eigen kracht te blijven om zijn technieken en behandelingen positieve energie te geven.


Want er is geen betere doctor dan een andere
Die toegewijd zijn  dienstbaarheid toon en uitvoert.
Chan