Prana

Prana is levens energie waar het leven mee begint en eindigt. Het leert de mens ermee te werken om in balans te komen. Incorrecte ademhaling waarin het prana zit veroorzaakt vele stoornissen en ziektes. Daarom is gedisciplineerd en geconcentreerd beoefenen in patronen een must voor een happy leven. Onder leiding van een ervaren persoon te trainen is belangrijk voor stabiliteit dat de prana laat waarnemen.

Ik beoefen deze ademhaling kunst(pranayama-Qi-Gong) 42 jaren. Verder heb ik in diverse kloosters vele jaren gewoond , waar ik verschillende methodes  hebt kunnen beoefenen. Samen met mijn meesters  hebben wij verschillende stijlen ontwikkeld, dat toegankelijker is geworden voor iedereen.

Ik geef mindfullness sessies in mijn praktijk aan zakenmensen,bedrijven en cliënten. De mindfullness sessies dat ik onderwijs komt voort uit Ayurveda en Boeddhisme  ,en gebruik ik diverse Pranayama,Qi-Gong en Meditatie methodes hierin . De sessies zijn voor uiteen lopende stoornissen dat uit een bepaalde gedrag is ontstaan als:migrane, slapenloosheid ,burn-out,weinig energie,niet meer kunnen denken ,emoties,verdriet ect.

Verder geef in mijn health center  ook  opleidingen,trainingen en consulten.